Évf. 6 szám 2 (2020)
Empirikus és értekező tanulmányok

AZ ÚSZÁS, MINT AZ EGÉSZSÉG MEGŐRZÉSÉNEK ÉS MEGTARTÁSÁNAK ESZKÖZE

Megjelent június 29, 2020
Czeglédi Hanna Orsolya
Debreceni Egyetem, Magyarország
Dr. Lenténé Puskás Andrea
Debreceni Egyetem, Magyarország
Dr. Müller Anetta
Debreceni Egyetem, Magyarország
Dr. Biró Melinda
Debreceni Egyetem, Magyarország
PDF

APA

Czeglédi, H. O., Lenténé Puskás, A., Müller, A., & Biró, M. (2020). AZ ÚSZÁS, MINT AZ EGÉSZSÉG MEGŐRZÉSÉNEK ÉS MEGTARTÁSÁNAK ESZKÖZE . Különleges Bánásmód - Interdiszciplináris folyóirat, 6(2), 35-47. Elérés forrás https://ojs.lib.unideb.hu/kulonlegesbanasmod/article/view/7272

A mozgásszegény életmód, a nem megfelelő táplálkozás, a stressz egészségkárosító hatásai ellen érdemes különböző megelőző eljárásokat tenni. Ennek kiváló eszköze lehet az úszás, amit az emberek az egyik legegészségesebb sportágnak tartanak. Miként vélekednek az emberek erről a mozgásformáról? Tisztába vannak-e, hogy milyen területeken fejti ki sokoldalú pozitív hatását? Ezekre, és hasonló kérdésekre kerestük a választ a kutatásunkban. A kutatásban 126 fő vett részt, akik mind, 40 év felettiek. Módszerünk az online kikérdezés volt. Eredményeink azt mutatják, hogy hogy az úszás sokoldalú, pozitív hatásai nagyrészt ismertek az emberek előtt, de ennek ellenére vannak még olyan problématerületek, amit érdemes tovább vizsgálni.