Tudományos
Mozgás, koreográfia, társaság, a táncban rejlő lehetőségek idős korban
Megjelent:
2023-12-01
https://doi.org/10.47225/
Szerző
Megtekintés
Kulcsszavak
Licenc
Copyright (c) 2024 Magyar Gerontológia
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Hogyan hivatkozzuk
Kiválasztott formátum:
APA
Bene, Ágnes. (2023). Mozgás, koreográfia, társaság, a táncban rejlő lehetőségek idős korban. Magyar Gerontológia, 15(Kulonszam), 180-181. https://doi.org/10.47225/
Absztrakt
A kor előrehaladtával egyre nagyobb hangsúlyt kap az egyensúly-mozgás-mobilitás rendszer, ami a jobb életminőség, és végső soron az önellátás biztosításának záloga lehet. A fizikai aktivitás fenntartásának fontossága ma már megkérdőjelezhetetlen, de sokszor épp az egyensúly zavarok, az azokból adódó bizonytalanság lehet a gátja. Csökkent fizikai aktivitás mellett az egyensúly megtartása vagy visszaszerzése egyre nagyobb kihívás időskorban.