Évf. 8 szám 2 (2021): Táplálkozásmarketing
Articles

A táplálkozás és testmozgás kiemelkedő szerepe az egészséges életmódban

Megjelent december 31, 2021
Táplálkozásmarketing_2021_2_borító
Katalin Szabó
Debreceni Egyetem
Antonia Kinczel
Debreceni Egyetem
Anikó Molnár
Debreceni Egyetem
Dr. Müller Anetta
Debreceni Egyetem
PDF

APA

Szabó, K., Kinczel, A., Molnár, A., & Müller, A. (2021). A táplálkozás és testmozgás kiemelkedő szerepe az egészséges életmódban. Táplálkozásmarketing, 8(2), 49–60. https://doi.org/10.20494/TM/8/2/4

Az életmóddal összefüggő betegségek, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás, a szív- és érrendszeri vagy stresszel összefüggő betegségek, illetve a csontritkulás mindenki számára jól ismertek, és megelőzésükben vagy kialakulásukban az életmódbeli elemek, mint például az étrend vagy a testmozgás kulcsszerepet játszanak.  Ahhoz, hogy megelőzzük ezen fent említett betegségek kialakulását, kellő figyelmet kell fordítanunk az egészséges életmódra és a prevencióra. A mai modern világunkban már rengeteg olyan ismerettel rendelkezünk, amelyek nagyban hozzájárulnak az említett betegségek megelőzéséhez, ennek ellenére még mindig sokan küzdenek velük. Fontos tényező, hogy a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás hozzájárul az egészségesebb életmód kialakításához, és védelmet nyújt a betegségek széles skálájával szemben.

JEL-kódok: I10, I12, I19