Articles
Táplálkozási szokások és életminőség összefüggései menopauza idején
Published:
2025-12-02
Authors
View
Keywords
License
Copyright (c) 2025 Savella Orsolya
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
How To Cite
Selected Style:
APA
Savella, O., & Lili Anna, D. (2025). Táplálkozási szokások és életminőség összefüggései menopauza idején. Hungarian Gerontology, 17(44), 49-51. https://ojs.lib.unideb.hu/gerontologia/article/view/17960
Abstract
A menopauza a nők életének természetes, de sok esetben megterhelő életszakasza, amely során a hormonális változások, elsősorban az ösztrogénszint jelentős csökkenése, széles körű testi és lelki tüneteket eredményez. A leggyakoribb panaszok közé tartozik a hőhullám, az alvászavar, a hangulatingadozás, a koncentrációs nehézség, valamint az anyagcserére és testösszetételre gyakorolt kedvezőtlen hatások.