Keresés
Keresési eredmények
-
Examining the Correlation Between Speed and Change of Direction Running Speed (CODS) in Football
Megtekintések száma:69The correlation between speed and change-of-direction running speed (CODS) remains unclear, as indicated by the results of previous research. One reason may be that researchers have used different tests to investigate the speed of running with a change of direction (CODS), where the number of direction changes, the angle, the total length of the running test, and the time required to complete the test vary. The researchers agree that agility is not the same as straight-line running speed, but suggest that further studies are needed to determine the relationship. Regarding the relationship between speed and agility, the results showed a consistent trend that faster players tend to perform better on the agility test. Still, we could only statistically confirm this at 20 and 30 metres. Only for the agility test in the right direction was there a significant correlation between 20 and 30 meters alone. Our results indicate that both agility and and CODS require different developmental stages.
-
THE EFFECT OF ROUTINE DYNAMIC WARM-UP MODIFICATION ON SPEED, AGILITY, AND MUSCLE ENDURANCE IN AMATEUR FEMALE FOOTBALL ATHLETES
Megtekintések száma:325Football prioritizes physical aspects such as speed, agility, strength, flexibility, and muscle endurance. With women's growing interest in football in Indonesia, it is becoming increasingly clear that an excellent physical condition is necessary. Therefore, good physical condition will also impact the risk of injury and, most importantly, performance on the field. Thus, the main aim of this study was to evaluate the effects of Dynamic Warm-Up modification for six weeks on several physical performances, such as (running, change of direction speed, and muscle endurance) in female amateur soccer players. This prospective study involved a modified routine dynamic warm-up program intervention, three times a week warming up before the training session with details of the intervention implementation time, namely 18 times, excluding the initial and final tests. At the start, the players demonstrated dexterity and tests of speed, agility, and muscle endurance, and the test was carried out again at the end of the program intervention. The results show that the significance value of the 30 m Sprint test is 0.083 > 0.05, meaning there is no program influence on the speed component. Furthermore, the significance value of the Illinois Agility test is 1,000 > 0.05, meaning the program does not influence the agility component. Then, the significance value of the wall sit test is 0.083 > 0.05, meaning that the program does not influence the agility component. This study concluded that modifying the dynamic warm-up routine could not improve physical performance, namely speed, agility, and muscle endurance in female soccer players.
-
UTÁNPÓTLÁSKORÚ KÉZILABDÁZÓK ÉS LABDARÚGÓK TELJESÍTMÉNYÉNEK VIZSGÁLATA INTENZÍV MIKROMOZGÁSOK SZEMPONTJÁBÓL
Megtekintések száma:1479Napjaink modern labdarúgása egyre szűkebb térben és cselekvési idő alatt zajlik, mely korábban elképzelhetetlennek tűnő mennyiségű mikro mozgás megtételére kényszeríti a játékosokat. Az egyes játékhelyzetek hasonlóan szűk területen zajlanak, mint az egyébként jelentősen kisebb alapterületen játszott kézilabda mérkőzések. Felmerül tehát a kérdés, megfelelő e sportág-specifikus felkészítés, azaz képesek a kézilabdázókhoz hasonló teljesítményt produkálni a labdarúgók a kisterületen történő intenzív elindulások, gyorsítások, lassítások és irányváltások tekintetében? Hipotézisünket a Speed Court sportdiagnosztikai eszközön végzett mérésekkel igazoltuk. A vizsgálat során utánpótláskorú sportolók két különböző felmérésen vettek részt. A felmérések végrehajtása magas színvonalú mozdulatgyorsasági és robbanékonysági képesség mellett, téri tájékozódó képességet, döntésgyorsaságot követelt a sportolótól. A ”60 méteres kergetés” és a ”30 másodperces kergetés” elnevezésű tesztek kiválóan alkalmasak voltak a mérkőzéseken előforduló szituációk modellezésére. A résztvevőknek három kísérlete volt, melynek eredményeit feljegyeztük, majd 12 hét elteltével újból megismételtük. A vizsgálati csoportok homogenitását bizonyítva testösszetétel vizsgálatnak is alávetettük a sportolókat, melynek eredménye szerint szinte tökéletesen megegyező testfelépítésű fiatalok képezték vizsgálatunk alanyait. A két sportág képviselőinek a teszteken elért eredményeit vizsgálva megállapíthatjuk, hogy a labdarúgók nem csupán képesek reprodukálni a kézilabdázók eredményeit, hanem minimális különbséggel túl is tudják teljesíteni azt.
-
INVESTIGATION OF THE EFFECTIVENESS OF THE PLAYFUL COMPETITION IN ADOLESCENT FOOTBALL PLAYERS
Megtekintések száma:235Games are one of the most effective educational methods. Thanks to the game and the competitive situation, we can avoid monotonous work and motivate the child. In our research, we were interested in how the players’ performance changes due to the competitive situation. We hypothesized that speed and agility would be more effective if the competitive method were used. U-16 football players took part in the study. Our results showed that in both cases, speed and agility improved when we used the playful method. In this case, the playful method was to create a competitive situation. When measuring speed, 81% of players achieved better results when we created a competitive situation. When testing agility, 75% of the players performed better with the player method.
-
GROSS MOTOR SKILLS AND PHYSICAL ACTIVITY LEVEL: IS THERE ANY GENDER DIFFERENCES IN NINE YEARS OLD CHILDREN?
Megtekintések száma:413Proper growth and development of young school children require mastering different skills, especially gross motor skills - basic locomotor and manipulative skills. It is essential to monitor the physical activity of nine-year-old children necessary for further proper development and healthy habits, which will continue into adulthood. This study aims to determine physical activity level, BMI, and gender differences in the performance of gross motor skills in children aged nine years (± six months). The study involved 40 participants (20 girls and 20 boys). Their body height, body weight,
and body mass index were 140.46 ± 5.72 cm; 37.84 ± 8.21 cm; and 19.09 ± 3.56, respectively. All participants completed the Physical Activity Questionnaire for Children and performed the Test of Gross Motor Development, Second Edition (TGMD-2), and two sub-tests of BOT-2 (Speed and Agility and Upper-Limb Coordination). T-test for independent samples was used to compare groups according to physical activity level (physically active and inactive group) and explore interactions with gender and BMI, and gross motor skills variables. F-values, p-values, and partial eta squared (ɳ2) values were reported as MANOVA outcomes. The results showed a significant difference between physical activity level and locomotor skills but not in manipulative skills. Further research should focus on various exercise programs that contribute to developing skills and participation in organized physical activity of children of different ages.
-
THE INVOLVEMENT OF ADVANCED COGNITIVE SKILLS IN VARIOUS FOOTBALL – SPECIFIC TESTS A PILOT STUDY
Megtekintések száma:370Sports professionals should encourage the development of cognitive functions as often as possible in training. Stimulating the brain with alternating stimuli can promote concentration, attention, and the development of situational awareness and decision-making skills. The more and more diverse stimuli the player receives, the faster and more effectively he will react to match situations. Our research examined the effect of exercises requiring advanced cognitive skills on the training load. Changes in cardiovascular data were monitored using Polar Verity Sense 4J and Polarflow systems. The pilot study involved a U-16 football player. Our results demonstrated that in addition to increasing speed, duration, and number of repetitions, the gradual inclusion of decision-making situations can also effectively increase the load. The participant completed two sets of exercises. During the second test, more complex exercises required advanced cognitive skills. The average heart rate for the first test was 130 beats per minute. We experienced an increase in the average value (150 beats per minute) during the completion of the second test. We measured an average 15 percent increase in the participants' heart rate.
-
IDŐSKORÚAK FIZIKAI AKTIVITÁSÁNAK HATÁSA KOGNITÍV KÉPESSÉGEIKRE A TÁNC HATÁSA A DEMENCIÁVAL SZENVEDŐK EGÉSZSÉGÉRE
Megtekintések száma:1093Napjainkban kedvelt kutatási téma az idősödés, azon belül a sikeres idősödés. Számos cikk írja le a fizikai aktivitás, ám annál kevesebb a tánc- és zeneterápiák pozitív vagy stagnáló hatását a kognitív képességekkel kapcsolatban mind az egészséges idősek, mind pedig a demenciában szenvedő idősek számára is.
Az analízishez angol és magyar nyelvű elméletek, szisztematikus vizsgálatok áttekintését alkalmaztuk az időskori aktivitásra, a demenciára, a sikeres öregedésre, a mozgásterápiákra és annak hatásaira fókuszálva a PubMed, a Google Scholar, a Cochrane Library, és a Research Gate adatbázisokból.
Napjainkban nagy probléma az idősödéssel járó kognitív képességek hanyatlása és annak kezeletlensége. Így számos szakirodalomban számolnak be arról, hogy fizikai aktivitás alkalmazásával pozitív változás érhető el az életminőség területén. Vizsgálatok bizonyítják, hogy a táncos mozgásprogramok (akár párban, akár szólóban) nem rontják a demenciában szenvedő betegek egészségi állapotát.
A fizikai aktivitás pozitív hatással bír a kognitív funkciók hanyatlásával, biztosan állított, hogy nem rontja idősödés során az agyi működés aktivációs folyamatait. A demenciában és annak változataiban szenvedő idősek számára a zene- és táncterápia jótékony következményekkel bír, legfőképpen a memória és a reakció gyorsaságra. Ám ide sorolhatók a szorongással, elszigetelődéssel, depresszióval járó megbetegedések is, hiszen a mozgás által rengeteg változás zajlik le mind a testben, mind az agyban, ezáltal boldogabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érezhetik magukat, így életminőségük, még ha egyelőre csak a mozgás időtartama alatt is, de pozitívan alakul.
-
EFFECTS OF THE MULTISPORT ACTIVITY PROGRAM ON YOUTH FOOTBALL PLAYERS’ MOTOR SKILL DEVELOPMENT
Megtekintések száma:419Objective: Our study aimed to compare the dynamic leg strength, acceleration, running speed, agility, and ball-handling skills of young football players.
Material and method: Forty-two players members of the Szeged-Csanád Grosics Academy participated in the so-called "Multisport Activity Program" (SG) (nsg=42), whereas the control group (CG) involved players from the academy's partner clubs (ncg=109). Our testing procedure included: standing long jump, 10 m, and 30 m run, COD 505, and T-Test with ball dribbling.
Results: We found that the dynamic leg power of the SG players was significantly improved. The means of the T-tests demonstrated (p<0.001) improved ball dribbling skills in the SG group. We found no significant difference in the COD 505 test results. The results of the standing long jump, 10 m, 30 m, COD 505, and ball control tests are strongly correlated; however, none explain the minor COD difference.
Conclusion: It is beneficial for players to participate in multisport sessions involving various agility and ball control tasks. The COD 505 test results demonstrated smaller differences between dominant and non-dominant sides in SG participants. We suggest they are less likely to develop unilateral movement patterns that lead to overtraining injuries. The results indicate that implementing a "Multisport activity program" benefits youth athlete.