Keresés

Keresési eredmények

• A CÉLKITŰZÉS HATÁSA AZ UTÁNPÓTLÁS KORÚ KOSÁRLABDÁZÓK FEJLESZTHETŐSÉGÉRE A KONTROLLHELY ÉS MOTIVÁCIÓ FORRÁSÁNAK TÜKRÉBEN

  Új Eszter Dorottya

  Csukonyi Csilla

  Őrsi Balázs

  Kiss Brigitta

  Megtekintések száma:

  316

  A vizsgálatunkban arra kerestük a választ, a Debreceni Kosárlabda Akadémia utánpótlás korú játékosai (U11 – 76 fő) motiválásában mely tényezők játszák a leginkább meghatározó szerepet, különös tekintettel a kontrollhelyük és a célkitűzésük alakulására a teljesítmény fejlődésük felmérése kapcsán.  Ehhez a célkitűzéses vizsgálatok egy olyan követéses eljárását vettük alapul, amely a kontrollhely és a célkitűzés vizsgálatok felmérésén túl a fizikai állóképesség alakulása is a nyomon követhető volt.  Eredményeink azt mutatják, hogy mind a választás minősége (hogy mennyire nehéz feladatot vállalnak a vizsgálat során a sportolók), mind a kontrollhely alakulása, valamint a motiváció forrása befolyásoló tényezők lehetnek a sportolók célkitűzéses fejlődése terén. A kapott eredmények arra is rávilágítottak, hogy bár számos objektív mérőeszköz és vizsgálati eljárás áll az edzők és a sportpszichológusok rendelkezésére a sportolók csúcsteljesítményének felmérésére és annak alakulására nézve, azonban az edzésmódszerek változtatásával és újabb motiváló erők bevezetésével további esetleges eredményjavulást lehetne elérni az utánpótlás csapatok esetében.

   

• PHYTOCHEMICAL SCREENING OF ANCHOTE (COCCINIA ABYSSINICA (LAM.)) AND EFFECT OF EXTRACT VIA AEROBIC EXERCISE ON ENDURANCE PERFORMANCE

  Olkaba Getahun Hambisa

  Ayalew Abnet

  Megtekintések száma:

  9

  Many aspects affect sports performance, and nutrition may be one of the most important. The study aimed to examine the phytochemical composition and assess the impact of supplementing Anchote (Coccinia abyssinica (Lam.)) with aerobic exercise on the endurance performance of the Mattu Kenema male football club.

  Eighteen players from the Mattu Kenema football team were chosen based on an experimental research methodology. The selected athletes were divided into three groups at random: the supplement group (SG = 6), the aerobic exercise group (AG = 6), and the supplement with the aerobic exercise group (SAG = 6). Every day, members of the SG group took an Anchote (Coccinia abyssinica (Lam.)) supplement, while AE spent 45–60 minutes exercising aerobically. SAG took both interventions for 12 weeks. Pre-tests and post-tests were conducted on all parameters, such as the 12-minute run test and push-up.

  The phytochemical screening result of Anchote (Coccinia abyssinica (Lam.)) extract showed the presence of various secondary metabolites such as phenol, flavonoid, tannin, glycoside, steroid, and terpenoids. The proximate composition of this extract indicates the higher content of carbohydrates (69%) and the lower fat value (2.1%).

  Based on the study, 12 weeks of Achote (Coccinia abyssinica (Lam.)) consumption combined with aerobic exercise was thus shown to improve players' fitness levels at Mattu Kenema male football club. Based on the findings, Anchote (Coccinia abyssinica (Lam.)) supplement associated with aerobic exercise would enhance endurance performance due to the extract's secondary metabolites such as flavonoid, tannin, and phenol.

• THE EFFECT OF ROUTINE DYNAMIC WARM-UP MODIFICATION ON SPEED, AGILITY, AND MUSCLE ENDURANCE IN AMATEUR FEMALE FOOTBALL ATHLETES

  Arfiansyah Eggy Nur

  Putri Rintania Rahma

  Megtekintések száma:

  42

  Football prioritizes physical aspects such as speed, agility, strength, flexibility, and muscle endurance. With women's growing interest in football in Indonesia, it is becoming increasingly clear that an excellent physical condition is necessary. Therefore, good physical condition will also impact the risk of injury and, most importantly, performance on the field. Thus, the main aim of this study was to evaluate the effects of Dynamic Warm-Up modification for six weeks on several physical performances, such as (running, change of direction speed, and muscle endurance) in female amateur soccer players. This prospective study involved a modified routine dynamic warm-up program intervention, three times a week warming up before the training session with details of the intervention implementation time, namely 18 times, excluding the initial and final tests. At the start, the players demonstrated dexterity and tests of speed, agility, and muscle endurance, and the test was carried out again at the end of the program intervention. The results show that the significance value of the 30 m Sprint test is 0.083 > 0.05, meaning there is no program influence on the speed component. Furthermore, the significance value of the Illinois Agility test is 1,000 > 0.05, meaning the program does not influence the agility component. Then, the significance value of the wall sit test is 0.083 > 0.05, meaning that the program does not influence the agility component. This study concluded that modifying the dynamic warm-up routine could not improve physical performance, namely speed, agility, and muscle endurance in female soccer players.