Keresés

Keresési eredmények

• A GERINCDEFORMITÁS MEGELŐZÉSÉNEK MÓDSZERTANI ASPEKTUSAI A GYÓGYTESTNEVELÉS TERÜLETÉN

  Müller Anetta

  Simon István Ágoston

  Lenténé Puskás Andrea

  Bíró Melinda

  Zidek Péter

  Laoues-Czimbalmos Nóra

  Megtekintések száma:

  177

  A helyes testtartás fontos az egészség és a teljesítőképesség szempontjából és egyben az egészségmegőrzés kulcsa is.  A helytelen testtartásnak számos negatív következménye lehet a fizikai és mentális egészségünkre nézve. A tanulmány arra vállalkozik, hogy bemutassa magyarországi országos statisztikai adatokon a köznevelésben tanulók tartási rendellenességeinek, a scoliosisnak az előfordulási arányait a különböző évfolyamokban, valamint kiemelje az incidencia alapján a veszélyeztetett korosztályt. A serdülő korban igen magasabb tartási rendellenességgel, scoliosis előfordulással találkozunk, melynek egyik oka lehet a növekedés, amit nem követ a törzs izmok megfelelő ereje, azonban az életmódelemek is befolyásolják. A cikkben további cél, hogy a gerincdeformitások prevenciós lehetőségeinek módszereinek és eszköztárának összegyűjtésével útmutatást ad a gyógytestnevelőknek segítve a primer prevenció megvalósítását és a gerincvédelmet. A mozgásban, szabadidős sportokban és fizikai aktivitásban gazdag életmód kiemelkedő szerepet játszhat a tanulók rossz testtartásának, gerincferdülésének és pes planus diagnózisának megelőzésében.

• CHANGES IN SPINAL RANGE OF MOTION AFTER 16 WEEKS TRAINING PROGRAM IN PUBERTAL CHILDREN

  Szigethy Mónika

  Nagyváradi Katalin

  H. Ekler Judit

  Ihász Ferenc

  Megtekintések száma:

  198

  The aim of the present research was to improve the neglect behavior of pubertal children in an intervention program. Within the framework of the program, the main function of the spinal column and the strength and extensibility of the muscles responsible for posture were investigated. The participants included in the study are 7th grade children of the Neumann János Elementary School in Szombathely, Hungary, (n_b=7); (ng=10). The Idiag M360 Spinal Mouse was used to investigate the physiological curvatures and main function of the spinal column before and after the program. The device was used to examine the children's spines in standing, bending forward and again in a standing position after the Matthiass test was performed. Pre-intervention (1) and post-intervention (2) data showed significant decreases in all assessed characteristics and similar increases in sacrum to hip ratio (Sac/Hip) (9.83±4.36 - 21.63±4.39); p<0.000.  The greatest change was found in the Th11/12 dorsal vertebral body angles (4.50±2.05 - -0.30±0.25); p<0.000. As a result of the postural improvement program, the degree of pelvic tilt and, in parallel, the physiological curvature of lumbar lordosis was reduced to within the age-specific reference values.